Skip to content Skip to sidebar Skip to footer

Pilates ve Dans

Pilates’te profesyonel kullanım için Gympouf.

Pilates, beden ve zihin için etkili bir eğitim yöntemidir. Kaslar nazikçe eğitilir, gevşetilir ve gerilir. Gympouf’un özel şekli eklemler ve kaslar üzerinde naziktir ve vücudun merkezini eğitmeye odaklanarak duruş geliştirilir ve iyi şekillendirilmiş bir vücut elde edilir.