Skip to content Skip to sidebar Skip to footer

Pelvik Taban Egzersizleri

Gympouf® ile pelvik taban egzersizleri Hedefe yönelik pelvik taban eğitimi, kalça kaslarının bulunduğu bölgeleri güçlendirerek güvenlik ve stabilite sağlar. Doğru ve düzenli olarak yapılan pelvik taban egzersizi, pelvik taban kaslarını güçlendirir ve sıkılaştırır.